lunes, 31 de marzo de 2008

Arroz con gambas al curry (7.5 puntos)


Ingredientes para 1 persona:
- 180 g de gambas peladas (3 puntos)
- 1 bolsita de arroz congelado Hacendado (3.5 puntos)
- 1 calabacin
- media cebolla
- un diente de ajo
- 1 cucharadita de aceite de oliva (1 punto)
- 3 cucharaditas de yogur natural desnatado (*)
- curry

Se pican las verduras finitas, y se saltean con el aceite de oliva. A continuacion añadimos las gambas y dejamos que tomen color.
Añadimos el arroz congelado y removemos. Finalmente añadimos una pastilla de caldo de pollo, el yogur y el curry .

No hay comentarios: