Quien dijo dieta

Recopilacion de recetas WW,que espero os sirvan para un momento especial o bien para sacaros de un apuro. Algunas son mias, otras son adaptadas, y otras muchas las he ido encontrando. Espero que os gusten.

miércoles, 13 de mayo de 2009

Arroz con pollo y verduras (6 puntos/racion)

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Ingredientes para 4 personas: - 200 g de arroz (4 puntos saciedad) - media coliflor - 1 pimiento verde - 1 calabacin grande - 1 cebolla - 1 ...
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Bizcocho de yogur (todo por 13.5 puntos)

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Ingredientes: - 2 huevos (4 puntos) - 2 claras (***) - ralladura de 1 limon - 1 sobre de levadura - 1 yogur natural desnatado (0.5 puntos) -...
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Lasaña "ilusion de bolognesa" (4.5 puntos/racion)

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Receta propuesta por Hanako para los deberes semanales. Estaba buenisima, parece mentira que unicamente lleve verduras. Ingredientes para 4 ...

Tarta rapida de fresas (toda por 11.5 puntos)

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Ingredientes : - 300 g de fresas - 2 huevos (4 puntos) - 2 claras (***) - 100 g harina (6 puntos) - 300 ml de leche desnatada (1.5 puntos) -...
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lunes, 11 de mayo de 2009

Tortas de papa (2 puntos/unidad)

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Esta receta es un reto que me ha lanzado Hanako,y me ha encantado. Ingredientes para 2 personas: - 500 g de papas (o patatas) (5 puntos ) - ...
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Alex75
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